Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerinnen und Schüler
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 3302

Info: Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Pilates-Training ist für alle Altersstufen, vor allem für Menschen, die unter Rückenbeschwerden leiden. Pilates baut nicht Masse auf, sondern kräftigt schwache Muskeln und dehnt solche, die angespannt sind. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden weich, fließend und bei richtiger Atmung durchgeführt. Die Ziele der Pilates-Methode: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, verbessertes Körpergefühl, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft, Konzentrationsfähigkeit.

Kosten: 66,15

Anmeldeschluss: 25.04.2018 00:00

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 21.02.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 28.02.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 07.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 14.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 21.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 18.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 25.04.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 02.05.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 09.05.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 16.05.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Seite 1 von 2


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Juni 2018

Unsere Online-Werbepartner