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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> fit ab 55

Möchten Sie etwas für Ihre Haltung, Beckenboden und für Ihre Beweglichkeit machen. Sie können aus unterschiedlichen Gründen nicht mehr auf dem Boden weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 19.09.2022 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 30.01.2023

Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 19.09.2022 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 10.10.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 30.01.2023

Bewegungsübungen, Ausdauertraining, Körperwahrnehmung, Entspannung kräftigen Herz und Kreislauf, erweitern die Leistungsgrenzen, verbessern Fitness, weiterlesen  

Stadtbad Geislingen; Gymnastikraum

Di. 04.10.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 24.01.2023


 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2022

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