Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 16.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 15.01.2021

Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 17.10.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Sa. 16.01.2021

"Ich werde die besten meiner Gefühle rauslassen. Weil ich es kann!" Unter diesem Motto werden wir unseren Wohlfühl-Akku wieder aufladen. Gemeinsam den weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 19.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.01.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 28.01.2021

Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 05.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020