Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 20.01.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 17.02.2020
„Ich werde die besten meiner Gefühle rauslassen. Weil ich es kann! Unter diesem Motto werden wir unseren Wohlfühl-Akku wieder aufladen. Gemeinsam den weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 24.04.2020 17:00 - 19:00 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 20.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 18.06.2020
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 20.02.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 18.06.2020
Yoga ist ein gesunder Ausgleich während Ihres Arbeitstages. Erfreuen Sie sich an ästhetischen, leichten und spannkräftigen Bewegungen mit freiem Atem. weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Di. 10.03.2020 (12:15 - 13:00 Uhr) - Di. 26.05.2020
Sie erfahren wie Bewegungen von konkreten Vorstellungen, mit einem klaren und gegenwärtigen Bewusstsein umgesetzt werden. Dadurch können sich neue weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Sa. 28.03.2020 14:00 - 17:00 Uhr
Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 02.03.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020
Leicht auszuführende und teilweise meditative Atem- und Bewegungsübungen bilden die Grundlage dieses Seminars. Die Leichtigkeit des Atems führt zu weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 27.03.2020 14:00 - 18:00 Uhr
In diesem Seminar werden zwischen einfachen Yoga-, Bewegungs- und Atemübungen auch meditative Elemente mit einer konkreten Gedankentätigkeit weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 15.05.2020 14:00 - 18:00 Uhr
