Lachen schafft Freude! Gönnen Sie sich Wellness für Körper, Geist und Seele. Mit einfachen Klatsch-, Dehn-, Atem- und Stimmübungen kommen wir weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Sa. 11.01.2020 10:00 - 12:00 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.01.2020
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 16.01.2020
Yoga ist ein gesunder Ausgleich während Ihres Arbeitstages. Erfreuen Sie sich an ästhetischen, leichten und spannkräftigen Bewegungen mit freiem Atem. weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Do. 23.01.2020
Wir beginnen Ihre Wellness-Stunde mit einfachen Lockerungsübungen und kommen danach, gegenseitig wertschätzend, gemeinsam spielerisch ins Lachen. Zum weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 23.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr
Sie lernen verschiedene Körper-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus einer ganzheitlichen Sicht kennen. Sie erhalten Informationsmaterial zu weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Sa. 16.11.2019 14:00 - 17:00 Uhr
Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 30.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019
An diesem Schnupper- und Infobend lernen Sie sowohl den Dozenten wie auch seine Sichtweise auf diese sanfte Art des Yoga kennen.Die innere Mitte als weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Di. 24.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr
Leicht auszuführende und teilweise meditative Atem- und Bewegungsübungen bilden die Grundlage dieses Seminars. Die Leichtigkeit des Atems führt zu weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 18.10.2019 14:00 - 19:00 Uhr
In diesem Seminar werden zwischen einfachen Yoga-, Bewegungs- und Atemübungen auch meditative Elemente mit einer konkreten Gedankentätigkeit weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 22.11.2019 14:00 - 19:00 Uhr
