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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Workshops
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Gesundheit und Fitness sind für unsere Volkshochschule ein ganz wichtiger Themenschwerpunkt. Viele unserer Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

An diesem Abend werden verschiedene Formgebäcke aus süßem Hefeteig hergestellt. Interessant wird es, wenn Sie die verschiedenen Flechtarten mit einem weiterlesen  

Weberallee 19/1, Kuchen

Fr. 28.04.2023 18:00 - 21:00 Uhr

An diesem Abend gibt es jede Menge Infos rund ums Brot. Wie entsteht Sauerteig und wie bleibt er länger haltbar? Sie backen zwei große Brote, Fladen weiterlesen  

Weberallee 19/1, Kuchen

Sa. 29.04.2023 09:00 - 12:00 Uhr

An diesem Abend gibt es jede Menge Infos rund ums Brot. Wie entsteht Sauerteig und wie bleibt er länger haltbar? Sie backen zwei große Brote, Fladen weiterlesen  

Weberallee 19/1, Kuchen

Sa. 06.05.2023 09:00 - 12:00 Uhr

"Wehr Dich!" ist ein modularer Kompakt-Workshop für die effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung.
Unser Kurs basiert auf dem Ampelprinzip: weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

So. 16.04.2023 (9:00 - 16:00 Uhr) - So. 23.04.2023

In schwierigen und unsicheren Zeiten brauchen wir mehr ganzheitliche Widerstandskraft, als in ruhigen und sicheren Zeiten. Die seelische weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Sa. 29.04.2023 9:00 - 16:00 Uhr


 

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