Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerinnen und Schüler
Online-Angebote
Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Workshops
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Gesundheit und Fitness sind für unsere Volkshochschule ein ganz wichtiger Themenschwerpunkt. Viele unserer Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

Achtsamkeitstrainerin (DFME) Bettina Verheyen stellt an diesem Tag die wesentlichen Elemente der Achtsamkeitspraxis vor und leitet die entsprechenden weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Sa. 13.11.2021 10:00 - 16:00 Uhr

Achtsamkeitstrainerin (DFME) Bettina Verheyen stellt an diesem Tag die wesentlichen Elemente der Achtsamkeitspraxis vor und leitet die entsprechenden weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Sa. 22.01.2022 10:00 - 16:00 Uhr

Nachts alleine auf dem Parkplatz und ein mulmiges Gefühl dabei? Oder ist Ihnen auch schon mal jemand ein bisschen näher gekommen als Ihnen lieb war? weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Sa. 04.09.2021 (9:00 - 16:00 Uhr) - So. 05.09.2021

Du bist stärker als du glaubst: Oft ist es die eigene Ohnmacht, die Angreifer stark machen. Schon im Vorfeld kann durch deeskalatives und weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Sa. 16.10.2021 (9:00 - 16:00 Uhr) - So. 17.10.2021


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Juli 2021

Unsere Online-Werbepartner