Achtsamkeit ist ein Schlagwort, das uns schon seit einiger Zeit in unterschiedlichen Zusammenhängen begegnet: Es gibt Informationen zum achtsamen weiterlesen  

Stadtbücherei in der MAG; Lese-Café

Mi. 07.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr

Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 16.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 15.01.2021

Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 17.10.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Sa. 16.01.2021

Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 02.10.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 09.10.2020