Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

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Mo. 25.09.2023 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 29.01.2024

Bauch, Oberschenkel und Po, kurz BOP. Für viele Frauen drei magische Buchstaben. Gemeinsam sagen wir den vermeintlichen Problemzonen vieler Frauen weiterlesen  

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Mo. 25.09.2023 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 29.01.2024