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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Online Angebote
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Gesundheit und Fitness sind für unsere Volkshochschule ein ganz wichtiger Themenschwerpunkt. Viele unserer Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!
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Resilienz ist in aller Munde und aktuell gewinnt sie zunehmend an Bedeutung. Sie erleichtert uns den Umgang mit Krisen und Herausforderungen und hilft weiterlesen  

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Di. 18.04.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 16.05.2023

Sagen Sie oft Ja, obwohl Sie eigentlich Nein sagen wollen? Haben Sie ein schlechtes Gewissen, wenn Sie Nein sagen? Leiden Sie gar am Helfersyndrom? weiterlesen  

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Mi. 28.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr

Medizinische Informationen im Internet zu suchen, ist oft wie der Versuch, aus einem Feuerwehrschlauche zu trinken: hinterher ist man zwar nass, aber weiterlesen  

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Mi. 19.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr

Husten, Schnupfen, Heiserkeit und kleine Verletzungen kommen immer plötzlich und ungelegen. Nicht immer ist ein Arztbesuch notwendig, wenngleich im weiterlesen  

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Mi. 03.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr

Kaum eine Impfung hat die Öffentlichkeit jemals so beschäftigt wie die Corona-Impfung. Auch im dritten Corona-Winter und auch in Zukunft werden sich weiterlesen  

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Mi. 17.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr

4,13 Millionen pflegebedürftige Menschen leben in Deutschland. Tritt der Pflegefall ein, haben sie und ihre Angehörigen meist viele Fragen und müssen weiterlesen  

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Mo. 12.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr

30% aller Menschen über 65 Jahre stürzen mindestens einmal jährlich - bei älteren Menschen führt das leider häufig zu einer Verletzung. Die Gründe für weiterlesen  

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Mi. 14.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr

Viele Menschen fragen sich nach einer Behandlung, mit der sie nicht zufrieden waren, ob ein Behandlungsfehler vorliegen könnte.
In diesem Webinar weiterlesen  

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Mo. 26.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr

Viele Menschen versorgen zu Hause pflegebedürftige Angehörige und bekommen Unterstützung von Pflegediensten. Nicht immer arbeiten die Pflegedienste weiterlesen  

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Mi. 28.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr

Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

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Mo. 27.02.2023 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 10.07.2023

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