Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerinnen und Schüler
Online-Angebote
Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Gymnastik
Seite 1 von 2

Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

online

Mo. 07.06.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 26.07.2021

In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 07.07.2021 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 28.07.2021

Bauch, Oberschenkel und Po, kurz BOP. Für viele Frauen drei magische Buchstaben. Gemeinsam sagen wir den vermeintlichen Problemzonen vieler Frauen weiterlesen  

online

Mo. 28.06.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 26.07.2021

Mit dem eigenen Körpergewicht können Sie hier effektive Trainingseinheiten kennenlernen, die den Bewegungsapparat kräftigen, Ihnen ein besseres weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 08.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 03.12.2021

Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

online

Mo. 20.09.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 17.01.2022

In diesem Kurs wird die nicht-sichtbare Muskulatur des Beckenbodens durch gezielte Übungen mit einer Krankengymnastin trainiert. Der Beckenboden muss weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 24.01.2022

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 24.01.2022

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 22.09.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 22.09.2021 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 14.02.2022

Seite 1 von 2


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Juli 2021

Unsere Online-Werbepartner