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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Gymnastik
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Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 19.09.2022 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 27.02.2023

Die Funktionsgymnastik der Rheuma-Liga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle, die mit dem weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 19.09.2022 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023

Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle Personen, die mit dem weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 22.09.2022 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 16.02.2023

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 10.10.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 06.02.2023

Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

online

Mo. 27.02.2023 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 10.07.2023

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 06.03.2023 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 10.07.2023

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 08.03.2023 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 05.07.2023

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 08.03.2023 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 05.07.2023

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung. Im Kurs stabilisieren wir den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Do. 16.03.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 13.07.2023

Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 06.03.2023 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 17.07.2023

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