Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen
online
Mo. 28.03.2022 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 25.07.2022
In diesem Kurs wird die nicht-sichtbare Muskulatur des Beckenbodens durch gezielte Übungen mit einer Krankengymnastin trainiert. Der Beckenboden muss weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 07.03.2022 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 27.06.2022
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 09.03.2022 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 13.07.2022
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 09.03.2022 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 13.07.2022
Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 07.03.2022 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 25.07.2022
Die Funktionsgymnastik der Rheuma-Liga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle, die mit dem weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 07.03.2022 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 12.09.2022
Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle Personen, die mit dem weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 10.03.2022 (9:00 - 9:45 Uhr) - Do. 15.09.2022
Bauch, Oberschenkel und Po, kurz BOP. Für viele Frauen drei magische Buchstaben. Gemeinsam sagen wir den vermeintlichen Problemzonen vieler Frauen weiterlesen
online
Mo. 28.03.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 25.07.2022
Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 07.03.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022
Bewegungsübungen, Ausdauertraining, Körperwahrnehmung, Entspannung kräftigen Herz und Kreislauf, erweitern die Leistungsgrenzen, verbessern Fitness, weiterlesen
Stadtbad Geislingen; Gymnastikraum
Di. 01.02.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.06.2022
