Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen
online
Mo. 19.09.2022 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 23.01.2023
Möchten Sie etwas für Ihre Haltung, Beckenboden und für Ihre Beweglichkeit machen. Sie können aus unterschiedlichen Gründen nicht mehr auf dem Boden weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 19.09.2022 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 30.01.2023
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 19.09.2022 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 30.01.2023
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 21.09.2022 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 25.01.2023
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 21.09.2022 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 25.01.2023
++ Kurs jetzt in Eybach mit neuem Termin ++
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung. Im Kurs stabilisieren wir den Rücken, lösen
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Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Do. 13.10.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 19.01.2023
Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 19.09.2022 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Die Funktionsgymnastik der Rheuma-Liga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle, die mit dem weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 19.09.2022 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle Personen, die mit dem weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 22.09.2022 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 16.02.2023
Bauch, Oberschenkel und Po, kurz BOP. Für viele Frauen drei magische Buchstaben. Gemeinsam sagen wir den vermeintlichen Problemzonen vieler Frauen weiterlesen
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Mo. 19.09.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 23.01.2023
