Gesund und ästhetisch zugleich! Nach einem kurzen Aufwärmen besteht der Kurs größtenteils aus einem Ganzkörpertraining mit verschiedenen weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Di. 19.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 04.02.2020
Im Kern dieses Kurses geht es um die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und der Fettverbrennung. Zusätzlich werden schwache Muskelgruppen gestärkt weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 20.11.2019 (09:45 - 10:30 Uhr) - Mi. 05.02.2020
In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 20.11.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 05.02.2020
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Mit speziellen weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 29.11.2019 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 14.02.2020
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 23.09.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 09.10.2019 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.01.2020
Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Mi. 09.10.2019 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 29.01.2020
Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 07.10.2019 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020
Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle, die mit dem weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 16.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020
Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle Personen, die mit dem weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 (9:00 - 09:45 Uhr) - Do. 20.02.2020
