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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Gymnastik
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In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 20.11.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 05.02.2020

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 23.09.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 09.10.2019 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 09.10.2019 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Wer sich gerne regelmäßig zusammen mit anderen Senioren zur Gymnastik treffen möchte, ist bei der Senioren-Gymnasik richtig. Alle Übungen werden im weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 07.10.2019 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle, die mit dem weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 16.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Die Funktionsgymnastik der Rheumaliga umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe. Dieses Angebot ist ideal für alle Personen, die mit dem weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (9:00 - 09:45 Uhr) - Do. 20.02.2020

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 16.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 10.02.2020

Bewegungsübungen, Ausdauertraining, Körperwahrnehmung, Entspannung kräftigen Herz und Kreislauf, erweitern die Leistungsgrenzen, verbessern Fitness, weiterlesen  

Stadtbad Geislingen; Gymnastikraum

Di. 01.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Hallo Mann! Es geht los! Unser Programm umfasst einen Koordination-Mix, dazu ein ganzheitliches Rückenfitprogramm, um kein Kreuz mit dem Kreuz und weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Di. 04.02.2020 (9:30 - 10:15 Uhr) - Di. 05.05.2020

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