Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Mit speziellen weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 06.03.2020 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 10.07.2020
Im Kern dieses Kurses geht es um die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und der Fettverbrennung. Zusätzlich werden schwache Muskelgruppen gestärkt weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 30.09.2020 (9:45 - 10:30 Uhr) - Mi. 03.02.2021
In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 30.09.2020 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Mit speziellen weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 02.10.2020 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 22.01.2021
Shintaido entstand in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts und ist demzufolge eine noch junge japanische Kampfkunst, die eine Brücke zwischen dem weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 28.09.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 25.01.2021
