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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Fitness und ZUMBA®

In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 28.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 07.12.2018

Methodisch unterstützt, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie beim Schwimmen Ihre Ausdauer trainieren und Ihr Herz-Kreislauf-System positiv anregen weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 13.12.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 14.02.2019


 

Veranstaltungskalender

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November 2018

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