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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Fitness und ZUMBA®
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+++ Kursbeginn wird verschoben! +++
Laufen ist die einfachste und effektivste Form den Körper zu trainieren. Doch auch Geist und Seele werden positiv weiterlesen  

variabel

Fr. 26.03.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 02.07.2021

Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern: Zu den meisten Sportarten gehören kraftvolle, energische weiterlesen  

online

Mo. 01.03.2021 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Stillstand - das ist der größte Feind unseres Rückens! Mit effektiven Übungen halten wir unseren Rücken fit, beugen Beschwerden vor oder verbessern weiterlesen  

online

Mo. 12.04.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mo. 17.05.2021

+++ Kursbeginn wird verschoben! +++
In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 09.06.2021 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 28.07.2021

+++Kursbeginn verschoben!+++
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 11.06.2021 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 17.09.2021

Beim Bodystyling wird die Ausdauer der Muskulatur gestärkt und Fett verbrannt. Durch dieses regelmäßige Training kommt die Figur in eine bessere Form. weiterlesen  

online

Mi. 31.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

+++ Kursbeginn verschoben! +++
In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Do. 10.06.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 16.09.2021

Bauch, Oberschenkel und Po, kurz BOP. Für viele Frauen drei magische Buchstaben. Gemeinsam sagen wir den vermeintlichen Problemzonen vieler Frauen weiterlesen  

online

Mo. 01.03.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.06.2021

+++ Kursbeginn wird verschoben! +++
ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 09.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 28.07.2021

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

online

Mi. 14.04.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.05.2021

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