In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 20.11.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 05.02.2020
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Mit speziellen weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 29.11.2019 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 14.02.2020
In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Do. 10.10.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 06.02.2020
In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 30.09.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020
ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen
Pestalozzi-Turnhalle
Mi. 18.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020
ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 13.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 31.01.2020
Methodisch unterstützt, erlernen Sie in diesem Kurs die unterschiedlichen Schwimmarten, wie Brust, Kraul, Rücken und ggf. Delfin. Ganz nebenbei weiterlesen
5-Täler-Bad
Do. 12.12.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 13.02.2020
Shintaido entstand in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts und ist demzufolge eine noch junge japanische Kampfkunst, die eine Brücke zwischen dem weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 30.09.2019 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020
