In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Do. 27.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 31.01.2019

In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 26.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 28.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 07.12.2018

Methodisch unterstützt, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie beim Schwimmen Ihre Ausdauer trainieren und Ihr Herz-Kreislauf-System positiv anregen weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 04.10.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 29.11.2018

Methodisch unterstützt, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie beim Schwimmen Ihre Ausdauer trainieren und Ihr Herz-Kreislauf-System positiv anregen weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 13.12.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 14.02.2019