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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Fitness und ZUMBA®

Im Kern dieses Kurses geht es um die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und der Fettverbrennung. Zusätzlich werden schwache Muskelgruppen gestärkt weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 30.09.2020 (9:45 - 10:30 Uhr) - Mi. 03.02.2021

In einem kurzen Zeitraum effektiv mit dem größten Erfolg zu trainieren ist die Idee dieses Kurses. Statische und dynamische Kräftigungsübungen der weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 30.09.2020 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Do. 01.10.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 04.02.2021

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 30.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 02.10.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Shintaido entstand in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts und ist demzufolge eine noch junge japanische Kampfkunst, die eine Brücke zwischen dem weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 28.09.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 25.01.2021


 

Veranstaltungskalender

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September 2020

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