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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Fitness und ZUMBA®
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In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 11.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 08.02.2019

Taiko ist die dicke Trommel aus Japan. Diese Trommel wird mit ganzem Körpereinsatz gespielt und deshalb kann man es auch als Sport bezeichnen. Seit weiterlesen  

Stadthalle Donzdorf

Fr. 22.03.2019 (13:00 - 16:00 Uhr) - Sa. 23.03.2019

In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Do. 21.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 11.07.2019

In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 18.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.07.2019

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 20.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 17.07.2019

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 22.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 19.07.2019

Methodisch unterstützt, erlernen Sie in diesem Kurs die unterschiedlichen Schwimmarten, wie Brust, Kraul, Rücken und ggf. Delfin. Ganz nebenbei weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 21.02.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 02.05.2019

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