In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 24.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.01.2019
Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen
Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 24.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019
ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen
Pestalozzi-Turnhalle
Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019
ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 11.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 08.02.2019
Taiko ist die dicke Trommel aus Japan. Diese Trommel wird mit ganzem Körpereinsatz gespielt und deshalb kann man es auch als Sport bezeichnen. Seit weiterlesen
Stadthalle Donzdorf
Fr. 22.03.2019 (13:00 - 16:00 Uhr) - Sa. 23.03.2019
In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen
Grundschule Eybach; Gymnastikraum
Do. 21.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 11.07.2019
In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 18.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.07.2019
ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen
Pestalozzi-Turnhalle
Mi. 20.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 17.07.2019
ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 22.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 19.07.2019
Methodisch unterstützt, erlernen Sie in diesem Kurs die unterschiedlichen Schwimmarten, wie Brust, Kraul, Rücken und ggf. Delfin. Ganz nebenbei weiterlesen
5-Täler-Bad
Do. 21.02.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 02.05.2019
