In der heutigen Zeit der schnellen und tiefen Wandlungen wird die eigene Stabilität und Bewusstheit immer wichtiger. In vielen Weisheitslehren und in weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 08.02.2019 (18:30 - 20:45 Uhr) - Fr. 15.02.2019
In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 24.09.2018 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 14.01.2019
Erholung ist wichtig für unseren Körper, doch oft fällt es uns schwer, zur Ruhe zu kommen und im Schlaf die Erholung zu finden, die wir dringend weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 05.06.2019 19:00 - 21:30 Uhr
Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 29.03.2019 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 12.04.2019
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 28.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 27.06.2019
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 28.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 27.06.2019
Lachen schafft Freude! Gönnen Sie sich Wellness für Körper, Geist und Seele. Mit einfachen Klatsch-, Dehn-, Atem- und Stimmübungen kommen wir weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Sa. 02.03.2019 10:00 - 12:00 Uhr
Come and learn the art of movement and enhance your inner and physical strength. You will learn basic yoga postures while allowing a free and natural weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 11.03.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 27.05.2019
Yoga ist ein gesunder Ausgleich während Ihres Arbeitstages. Erfreuen Sie sich an ästhetischen, leichten und spannkräftigen Bewegungen mit freiem Atem. weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 21.02.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Do. 23.05.2019
Wir beginnen Ihre Wellness-Stunde mit einfachen Lockerungsübungen und kommen danach, gegenseitig wertschätzend, gemeinsam spielerisch ins Lachen. Zum weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mi. 13.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019
