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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Entspannung
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In der heutigen Zeit der schnellen und tiefen Wandlungen wird die eigene Stabilität und Bewusstheit immer wichtiger. In vielen Weisheitslehren und in weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 08.02.2019 (18:30 - 20:45 Uhr) - Fr. 15.02.2019

In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 24.09.2018 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Erholung ist wichtig für unseren Körper, doch oft fällt es uns schwer, zur Ruhe zu kommen und im Schlaf die Erholung zu finden, die wir dringend weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 05.06.2019 19:00 - 21:30 Uhr

Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 29.03.2019 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 12.04.2019

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 28.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 28.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 27.06.2019

Lachen schafft Freude! Gönnen Sie sich Wellness für Körper, Geist und Seele. Mit einfachen Klatsch-, Dehn-, Atem- und Stimmübungen kommen wir weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 02.03.2019 10:00 - 12:00 Uhr

Come and learn the art of movement and enhance your inner and physical strength. You will learn basic yoga postures while allowing a free and natural weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 11.03.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 27.05.2019

Yoga ist ein gesunder Ausgleich während Ihres Arbeitstages. Erfreuen Sie sich an ästhetischen, leichten und spannkräftigen Bewegungen mit freiem Atem. weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 21.02.2019 (12:15 - 13:00 Uhr) - Do. 23.05.2019

Wir beginnen Ihre Wellness-Stunde mit einfachen Lockerungsübungen und kommen danach, gegenseitig wertschätzend, gemeinsam spielerisch ins Lachen. Zum weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mi. 13.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019

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