Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 16.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 15.01.2021
Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Sa. 17.10.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Sa. 16.01.2021
Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 02.10.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 09.10.2020
Unser aller Lebensweg folgt Mustern. Diese Muster finden wir in den Weisheitslehren, den Religionen und in den Mythologien wieder. Im Kurs weiterlesen
Volkshochschule; Raum S1
Fr. 20.11.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 27.11.2020
"Ich werde die besten meiner Gefühle rauslassen. Weil ich es kann!" Unter diesem Motto werden wir unseren Wohlfühl-Akku wieder aufladen. Gemeinsam den weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 19.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 24.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.01.2021
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Do. 24.09.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 28.01.2021
In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 28.09.2020 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 25.01.2021
Wir Frauen befinden uns im stetigen Wandel. Sei es monatlich, jährlich, in der Schwangerschaft, von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 28.09.2020 (16:10 - 17:25 Uhr) - Mo. 25.01.2021
Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen
Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 05.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020
