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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Entspannung

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

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Sanftes Yoga kann sogar bei körperlich geschwächten Menschen Erstaunliches bewirken. Es verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, weiterlesen  

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Jede Frau sehnt sich danach sich wohl und sicher in ihrem Körper zu fühlen. Um das zu erlangen, kommt der weibliche Zyklus ins Spiel. Die wenigsten weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 16.07.2022 10:00 - 14:30 Uhr

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 10.03.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 07.07.2022

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 10.03.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 07.07.2022

In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 07.03.2022 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 04.07.2022

Wir Frauen befinden uns im stetigen Wandel. Sei es monatlich, jährlich, in der Schwangerschaft, von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 07.03.2022 16:10 - 17:25 Uhr

In diesem Kurs wird die nicht-sichtbare Muskulatur des Beckenbodens durch gezielte Übungen mit einer Krankengymnastin trainiert. Der Beckenboden muss weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 07.03.2022 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 27.06.2022

Die Wirbelsäule, das von Kindesbeinen an am meisten beanspruchte Element unseres Körpers, neigt bereits in jungen Jahren zu Verkrümmungen, weiterlesen  

Grundschule Eybach; Gymnastikraum

Mi. 09.03.2022 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 13.07.2022

Shintaido entstand in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts und ist demzufolge eine noch junge japanische Kampfkunst, die eine Brücke zwischen dem weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 07.03.2022 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 25.07.2022


 

Veranstaltungskalender

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