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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Entspannung
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Unser Lebensweg folgt Mustern. Diese Muster finden wir in den meisten Weisheitslehren und in der Mythologie wieder. Die Etappen des Lebens zeigen sich weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Fr. 03.12.2021 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 10.12.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 23.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.12.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 23.09.2021 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 16.12.2021

In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 15.11.2021

Wir Frauen befinden uns im stetigen Wandel. Sei es monatlich, jährlich, in der Schwangerschaft, von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (16:10 - 17:25 Uhr) - Mo. 29.11.2021

In diesem aktuellen Nachmittagsseminar geht es um ein erweitertes Verständnis des Immunsystems, vor allem wie es mit der individuellen Persönlichkeit weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 20.11.2021 14:00 - 18:00 Uhr

Ein gutes Einschlafen und eine harmonische Schlafqualität mit Regeneration des Nervensystems hängen wesentlich mit der Fähigkeit zusammen, die weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 11.12.2021 14:00 - 18:00 Uhr

Achtsamkeitstrainerin (DFME) Bettina Verheyen stellt an diesem Tag die wesentlichen Elemente der Achtsamkeitspraxis vor und leitet die entsprechenden weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Sa. 13.11.2021 10:00 - 16:00 Uhr

Achtsamkeitstrainerin (DFME) Bettina Verheyen stellt an diesem Tag die wesentlichen Elemente der Achtsamkeitspraxis vor und leitet die entsprechenden weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Sa. 22.01.2022 10:00 - 16:00 Uhr

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 20.09.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 24.01.2022

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