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Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 16.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 15.01.2021

Wer seinen Achtsamkeits-„Muskel“ trainiert, kann mit den Belastungen des Alltags besser umgehen. Teilnehmer dieses Kurses lernen, Gedanken und Gefühle weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 17.10.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Sa. 16.01.2021

Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 02.10.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Unser aller Lebensweg folgt Mustern. Diese Muster finden wir in den Weisheitslehren, den Religionen und in den Mythologien wieder. Im Kurs weiterlesen  

Volkshochschule; Raum S1

Fr. 20.11.2020 (19:00 - 21:15 Uhr) - Fr. 27.11.2020

"Ich werde die besten meiner Gefühle rauslassen. Weil ich es kann!" Unter diesem Motto werden wir unseren Wohlfühl-Akku wieder aufladen. Gemeinsam den weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 19.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.01.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 28.01.2021

In diesem Kurs erlernen Sie Bewegungsformen des Qi Gongs, einer Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Gesundheit setzt ein weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 28.09.2020 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Wir Frauen befinden uns im stetigen Wandel. Sei es monatlich, jährlich, in der Schwangerschaft, von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 28.09.2020 (16:10 - 17:25 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Die innere Mitte als zentrale Grundkraft der Persönlichkeit gibt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Aus dieser weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 05.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

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