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Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 23.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.12.2021

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Do. 23.09.2021 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 16.12.2021

Ein gutes Einschlafen und eine harmonische Schlafqualität mit Regeneration des Nervensystems hängen wesentlich mit der Fähigkeit zusammen, die weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Sa. 11.12.2021 14:00 - 18:00 Uhr


 

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