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Kursnummer: 3700

Info: Shintaido entstand in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts und ist demzufolge eine noch junge japanische Kampfkunst, die eine Brücke zwischen dem Geist der uralten Martial Arts und dem westlichen Denken schlägt, gedacht für ein internationales Publikum. Dabei geht es im Shintaido nicht um Sieg oder Niederlage. Shintaido nimmt die klassischen Kampftechniken auf und formt daraus Übungen, die die Balance und gegenseitige Wahrnehmung zwischen den Trainingspartnern fördern, statt in Wettkampfsituationen einen Gewinner zu ermitteln. Die vielfältigen Techniken des Shintaido sprechen den ganzen Bewegungsapparat an. Das Spektrum reicht dabei von sanften, meditativen bis zu expressiven, schnellen Bewegungsformen. Im Training verwenden wir auch Holzschwerter und Holzlanzen.Teilnehmer/innen müssen keine besondere Fitness vorweisen oder gar Erfahrungen im Bereich Kampfkunst/Kampfsport haben. Shintaido kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Das Trainingsprogramm wird auf die Fitness der Teilnehmenden angepasst.
Benjamin Decker praktiziert Shintaido seit 1998. Er ist 1. Dan im Shintaido-Kenjutsu (Schwertkampf) und 1. Kyu (Assistant) im Shintaido. Jährlich nimmt er an einem Workshop mit H. F. Ito, einem Mitbegründer von Shintaido, teil.
Ziel: Erhalt der körperlichen Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Entspannung durch Mediationselemente, Körperkoordination. Training der Reflexe
Inhalt: 20 Minuten Aufwärmen des gesamten Bewegungsapparates, 10 Minuten Konditionstraining, 15 Minuten Meditation – auch online möglich, 45 Minuten Technik-Training als Einzel- und Partnerübung, 15 Minuten Abschlussmeditation
Methoden: Vorführen der Bewegungsformen durch Trainingsleitung, Erläuterung der Bewegungsformen: Bedeutung der Bewegung und Nutzen

Bitte lockere, lange Sportkleidung (möglichst hell oder weiß) und Gymnastikschuhe mitbringen.

Kosten: 40,00 40,00 EUR für Präsenzteilnahme
10,00 EUR für Online-Meditationsteilnahme
Kostenbeiträge nicht ermäßigbar
für Präsenzteilnahme
10,00 EUR für Online-Meditationsteilnahme
Kostenbeiträge nicht ermäßigbar

Anmeldeschluss: 15.07.2024 00:00

Sie wollen nicht am gesamten Training teilnehmen, sondern jeweils online die Meditationseinheit von 20.45 bis 21.00 Uhr zuhause mitmachen? Dazu benötigen Sie einen Computer/Notebook mit Internetzugang und Webcam. Eine Anmeldung dazu ist jeweils bis Montag um 14.00 Uhr möglich mit Email an benjamin.decker@geislingen.de.

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 04.03.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 11.03.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 18.03.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 08.04.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 15.04.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 22.04.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 29.04.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 06.05.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 13.05.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
Mo. 03.06.2024 20:15 - 22:00 Uhr Eberhardstraße 16 Jahnhalle, Gymnastikraum
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