in Kooperation mit der Kampfkunst- und Gesundheitsschule Geislingen

Kursnummer: 6009D

Info: Wege zur Konfliktlösung und Gewaltvermeidung, Abgrenzung, Erkennung von Würdeverletzungen wie Mobbing und aktive Abwehr solcher seelicher Übergriffe, Techniken zur Selbstbehauptung, Situationsbezogenes Intuitionstraining. In Phasen aufgeteilt wird erlernt, Grenzen zu ziehen, zu bewachen und - falls nötig - erfolgreich zu verteidigen. Individuelle, geschlechtsspezifische Selbstverteidigung Schutz vor Missbrauch, Abbau von Ängsten. Im Stockkampfkunst mit phillippinischem Ursprung werden Präzise Techniken und elegante Bewegungen langsam und geschmiedig als auch kraftvoll und dynamisch, mit Stöcken ausgeführt. Stockkampfkunst fordert volle geistige Präsenz. Es schult in hohem Maße die Fähigkeit genau anzusteuern und zu koordinieren sowie Aufmerksamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit. Die Techniken und taktischen Manöver der Stockkampfkunst verblüffen auch heute noch durch ihre Einfachheit und Direktheit.

Sportkleidung und Getränke

Kosten: 42,00

Anmeldeschluss: 02.12.2023 00:00