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Kursnummer: 3008

Info: Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln oder zu erweitern, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Mit speziellen Übungen wird der Bewegungsumfang der Gelenkstrukturen erweitert, die Wirbelsäule mobilisiert und aufgerichtet. Einer der größten positiven Effekte ist die Befreiungen von psychischen und körperlichen Verspannungen. Diverse Atemtechniken wirken unterstützend. Zugleich werden muskuläre/ anatomische Dysbalancen ausgeglichen. Dieser Kurs enthält einen großen gesundheitlichen Mehrwert.

Bitte mitbringen: bequeme, wärmende Sportbekleidung und ein Handtuch

Kosten: 56,00

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 29.11.2019 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 06.12.2019 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 13.12.2019 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 20.12.2019 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 10.01.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 17.01.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 24.01.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 31.01.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 07.02.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Fr. 14.02.2020 14:00 - 15:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum


 

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