Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerinnen und Schüler
Online-Angebote
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 3401

Info: In diesem Kurs wird die nicht-sichtbare Muskulatur des Beckenbodens durch gezielte Übungen mit einer Krankengymnastin trainiert. Der Beckenboden muss zentrale Aufgaben in unserem Körper erfüllen. Durch eine Kräftigung der Muskulatur verbessert sich nicht nur unsere Bewältigung des Alltags, sondern auch die ganze Körperhaltung - positive Effekte auch auf die Wirbelsäule, den Bauch und Rücken werden Sie spüren. Die Trainingseinheiten schulen auch das Gleichgewicht und sind damit eine sinnvolle Sturzprophylaxe. Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen, auch nach Schwangerschaften macht dieser Kurs Sinn und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Bitte sprechen Sie unser Team der Geschäftsstelle darauf an.

Bitte mitbrinngen: bequeme Kleidung

Kosten: 76,00

Anmeldeschluss: 26.10.2020 00:00

Kein Kurs am 21. Dezember 2020

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 28.09.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 05.10.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 12.10.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 19.10.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 02.11.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 09.11.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 16.11.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 23.11.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 30.11.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Mo. 07.12.2020 09:45 - 10:45 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Gymnastikraum
Seite 1 von 2


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

August 2020

Unsere Online-Werbepartner