Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerinnen und Schüler
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 3003

Info: Diäten verhelfen in den seltensten Fällen zu einem dauerhaften Abnehmerfolg, sondern verschlimmern aufgrund des Jojo-Effektes oft die Gewichtsprobleme. Eine Änderung des individuellen Essverhaltens ist der bessere Weg zum Wohlfühlgewicht! Doch seine Essgewohnheiten zu ändern ist leichter gesagt als getan! Essen dient schließlich nicht nur der Ernährung, sondern vertreibt Frust und Langeweile, hilft bei Stress und spendet Trost bei Kummer. Abnehmen muss im Kopf beginnen! Wie Sie Ihre Essmuster erkennen und verändern, die Motivation zum Abnehmen aufrechterhalten und typische Fehler vermeiden können, wird an diesem Abend gezeigt. Lassen Sie sich überraschen, mit welchen einfachen psychologisch fundierten Tricks man leicht und dauerhaft abnehmen kann.

Kosten: 12,00

Anmeldeschluss: 09.01.2019 00:00

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 09.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr Schillerstraße 2 Volkshochschule; Raum 120


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Dezember 2018

Unsere Online-Werbepartner