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Kursangebote >> Gesundheit . Bewegung . Ernährung >> Fitness und ZUMBA®

In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus Übungen, um unsere Gesamtausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Haltungsschulung, Training für den weiterlesen  

Einsteinschule; Gymnastikraum

Do. 22.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 05.07.2018

In 45 Minuten wird unser Körper von Kopf bis Fuß durch bewegt. Zum Aufwärmen im flotten Rhythmus benutzen wir Handgeräte wie den Redondo Ball, das weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Mo. 19.02.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Sämtliche Problemzonenbereiche wie Brust-Arme-Rücken-Bauch-Beine-Po werden nach einer Aufwärmphase systematisch trainiert. Ein gezieltes Training für weiterlesen  

Jahnhalle, Gymnastikraum

Mo. 19.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Bewegungsübungen, Ausdauertraining, Körperwahrnehmung, Entspannung kräftigen Herz und Kreislauf, erweitern die Leistungsgrenzen, verbessern Fitness, weiterlesen  

Stadtbad Geislingen; Gymnastikraum

Di. 20.02.2018 (19:05 - 20:05 Uhr) - Di. 26.06.2018

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 21.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018

ZUMBA® verbindet effektive Fitnessbewegungen mit lateinamerikanischen Rhythmen, so dass es von Anfang an viel Spaß macht. Wenn Sie sich gerne zu weiterlesen  

Pestalozzi-Turnhalle

Mi. 21.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018

ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Gerade am Morgen starten Sie damit temperamentvoll in weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Di. 20.02.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 12.06.2018

ZUMBA® verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden Musik machen ZUMBA® mehr zu einer weiterlesen  

Volkshochschule; Gymnastikraum

Fr. 23.02.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 29.06.2018

Methodisch unterstützt, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie beim Schwimmen Ihre Ausdauer trainieren und Ihr Herz-Kreislauf-System positiv anregen weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 01.03.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 03.05.2018

Methodisch unterstützt, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie beim Schwimmen Ihre Ausdauer trainieren und Ihr Herz-Kreislauf-System positiv anregen weiterlesen  

5-Täler-Bad

Do. 17.05.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 19.07.2018


 

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